dau-khop-goi

Khi bị đau khớp gối có nên đi bộ hay không và đi như nào là đúng cách ?

Những người bị đau khớp gối hoàn toàn có thể đi bộ, tuy nhiên cần phải đảm bảo là đi bộ đúng cách, với thời gian ngắn và quãng đường vừa phải, phù hợp với cơ địa và tình trạng …