Viêm khớp cùng chậu 2 bên ở nam giới

Viêm khớp cùng chậu 2 bên ở nam giới: những điều cần biết

1. Viêm khớp cùng chậu là gì?

viem-khop-cung-chau 1

Khớp cùng chậu là nơi nối liền giữa xương cùng cụt dưới cột sống thắt lưng và phía sau 2 xương cánh chậu. Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm xuất hiện tại 2 khớp cùng chậu, người bệnh sẽ thấy đau âm ỉ vùng cột sống thắt lưng lan dần xuống vùng giữa 2 mông và đùi.

2. Biểu hiện viêm khớp cùng chậu ở nam giới

  • Đau tại khớp cùng chậu: đau nhức xuất hiện tại vùng thắt lưng dưới, cơn đau lan dần xuống cả vùng mông, đùi. Cần phân biệt là đau nhức do viêm khớp cùng chậu không lan xuống quá đầu gối như những bệnh xương khớp khác.
  • Cơ cứng khớp: Cơ vùng khớp cùng chậu co cứng, khó cử động khi thức dậy vào buổi sáng. Bệnh nhân thường mất thời gian xoa bóp thì mới vận động được vùng chi dưới.
  • Vùng khớp viêm nhiễm bị bỏng rát : phần da bên ngoài khớp cùng chậu đỏ, bỏng rát, khó chịu.
  • Hạn chế vận động: người bệnh không thể thực hiện động tác gập, co, duỗi, khoanh chân như bình thường, dáng đi thường cũng bị thay đổi.
  • Triệu chứng toàn thân: sốt, mệt mỏi, buồn nôn, rét run người  thường tăng về đêm…

3. Nguyên nhân viêm khớp cùng chậu ở nam giới

-Tiền sử viêm khớp: từng mắc các bệnh lý về khớp như viêm khớp vảy nến, viêm khớp tự miễn, viêm khớp phản ứng, viêm cột sống dính khớp…… đều có nguy cơ dẫn đến viêm khớp cùng chậu.

-Chấn thương: vận động cơ thể quá sức sẽ dễ gây tổn thương cơ khớp xương. Tác động cơ học lên vùng khớp cùng chậu như tai nạn, ngã xe, ngã cầu thang…gây tác động mạnh làm tổn thương các khớp cùng chậu.

-Nhiễm trùng tại chỗ khớp cùng chậu: một số trường hợp bệnh do vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể có sức đề kháng yếu, vệ sinh kém…gây ra vùng khớp cùng chậu bị viêm nhiễm.

-Nhiễm trùng tại cơ quan khác trong cơ thể như viêm đại trực tràng, viêm ruột thừa,…

-Do bệnh nam khoa gây biến chứng: nhiễm trùng đường tiết niệu…

-Thói quen sinh hoạt: sinh hoạt, làm việc không khoa học, nhiều người mắc viêm khớp cùng chậu do ngồi làm việc sai tư thế, thường xuyên khuân vác nặng nhọc, ngủ nghỉ không đúng,… sẽ tác động tiêu cực đến khớp cùng chậu.

-Ngoài ra, nguyên nhân gây bệnh còn do di truyền, béo phì, loãng xương…

viem-khop-cung-chau

4. Chẩn đoán bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới

  • Thăm khám lâm sàng: tiến hành ấn vào những điểm đau ở vùng mông, hông đồng thời di chuyển hai chân để xem phản ứng của cơ thể.
  • Chụp X-quang để kiểm tra chính xác những tổn thương ở khớp cùng chậu.
  • Chụp cộng hưởng từ MRI: nếu nghi ngờ viêm cột sống dính khớp.

5. Phương pháp điều trị 

5.1. Dùng thuốc

Cần đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để được bác sĩ tư vấn và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp cho từng trường hợp bệnh nhân.

Các thuốc dùng trong điều trị viêm khớp cùng chậu 2 bên ở nam giới gồm: kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid, giảm đau, giãn cơ, corticoid tiêm ngoài màng cứng …

Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc, không được tự ý thay đổi liều lượng thuốc, ngưng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ, nếu thấy có gì bất thường cần báo ngay cho bác sĩ biết để có biện pháp xử trí kịp thời.

5.2. Luyện tập 

-Chườm lạnh và nóng là một phương giảm giảm đau viêm khớp cùng chậu nhanh, có thể kết hợp xen kẽ giữ lạnh và nóng.

-Những trường hợp bị đau cấp, đau nhiều cần phải được nghỉ ngơi tuyệt đối.

-Kết hợp chiếu tia hồng ngoại và sóng ngắn với massage, chườm ấm hoặc chườm lạnh theo chỉ định bác sĩ mỗi ngày 2 lần

-Khi bớt đau, người bệnh nên thực hiện các bài tập thể dục để duy trì co giãn khung chậu linh hoạt, duy trì chức năng vận động của cột sống, tránh tình trạng co cơ.

  • Căng cơ khép háng: nằm ngửa đặt hai chân trên sàn nhà và gập gối, dạng rộng cho hai đầu gối xa nhau và giữ khoảng 15 – 30 giây sau đó lại lặp lại 3 lần tiếp theo, mục đích giúp cho cơ trong đùi căng.
  • Tập cơ mông: nằm sấp, duỗi thẳng hai chân, gồng cơ mông cả hai bên và giữ khoảng 15 giây sau đó từ từ thả lỏng cơ thể. Thực hiện 2 lần, mỗi lần 15 nhịp.
  • Duỗi háng có đối kháng: buộc một dây thun vào cổ chân của chân đau đứng trước cửa, dây thun móc vào cánh cửa và đóng lại. Tiếp tục kéo chân được buộc dây thun về phía sau rồi lại đưa chân về vị trí cũ, vừa thực hiện vừa hóp bụng lại giúp căng cơ bụng. Thực hiện 2 lần, mỗi lần 15 nhịp.
  • Xoay nửa dưới chân mình: nằm ngửa, đặt hai chân và hai vai sát sàn nhà, lưng sát sàn nhà gập gối và xoay hai chân về bên trái, sau đó xoay về bên phải. Lặp lại khoảng 20 lần.

5.3.Chế độ dinh dưỡng 

  • Bổ sung thực phẩm có chứa nhiều canxi, giàu vitamin D, B12, kali, chất béo omega 3… sẽ rất tốt cho người bệnh.
  • Không uống bia rượu, đồ uống có cồn, hút thuốc lá,…
  • Thực hiện các bài tập thể dục thể thao đều đặn bằng những bài tập nhẹ nhàng, kiên trì thường xuyên mỗi ngày.
  • Dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên uống NEOCARTINEO ARTHRO giúp khớp xương hoạt động linh hoạt, giúp bảo vệ khớp phòng chống các bệnh lý về xương khớp.

viem-khop-cung-chau 2.jpg

6. Phương pháp phòng ngừa bệnh viêm khớp cùng chậu

Cần điều trị tích cực các bệnh lý viêm đại trực tràng, viêm nhiễm đường tiết niệu như viêm niệu đạo, bàng quang, niệu quản, viêm nhiễm đài, bể thận.

Nhớ uống nước đầy đủ, nhất là mùa nắng nóng để phòng bệnh sỏi tiết niệu vì dễ gây viêm đường tiết niệu do sỏi.

Xử lý dứt điểm các chấn thương vùng đáy chậu, dập đứt niệu đạo.

Viêm khớp cùng chậu ở nam giới, nếu khi còn trẻ không điều trị hiệu quả thì khi về già sẽ gặp nhiều biến chứng do lão hóa sụn khớp. Chính vì vậy, ngay khi có những triệu chứng bất thường vùng khớp cùng chậu, hãy tới gặp bác sĩ ngay nhé.

 

Để lại Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *